mac电脑如何恢复删除的文件?掌握6招快速找回mac丢失文件！

在Mac日常使用中，误删文件是高频困扰，不论是常规将文件删除进废纸篓，还是清空废纸篓后发现还有重要文件，或是误按“Shift+Command+Delete”永久删除。其实Mac删除文件并非立即消失，系统仅标记存储空间为“可用”，未被覆盖前都有恢复可能。本文整理6种实用恢复方法，适配最新macOS系统，帮助你轻松解决“Mac电脑如何恢复删除的文件”的难题。

方法一、撤销命令恢复​

刚删除文件且未执行其他操作时，按下“Command+Z”快捷键，或在Finder中点击“编辑→撤销移动”，可立即恢复文件。此方法仅限删除后未关闭窗口、未进行复制粘贴等操作的场景，是最快的恢复方式。​

方法二、废纸篓常规恢复​

普通删除（如按“Command+Delete”）的文件会暂存废纸篓，默认保留 30 天，通常可以通过回收站直接恢复。若已清空废纸篓，此方法失效需转用其他方案。​

1.点击Dock栏“废纸篓”图标，或通过 Finder 侧边栏进入；​

2.用顶部搜索栏按名称、类型筛选目标文件，或按删除日期排序；​

3.右键点击文件选择“放回原处”，或直接拖拽到目标位置。​

方法三、Time Machine备份恢复​

如果提前开启Time Machine备份并连接外部硬盘，可以通过此备份恢复，步骤如下：​

1.连接存储备份的外部硬盘；​

2.打开“访达”定位文件原文件夹，点击菜单栏“Time Machine”图标进入时间视图；​

3.通过时间轴或上下箭头浏览历史版本，找到删除前的文件；​

4.点击“恢复”按钮，文件自动回归原位置。​

方法四、iCloud云端恢复​

提前开启iCloud同步的文件可从云端找回，注意“最近删除”文件夹仅保留30天删除文件。步骤如下：1.浏览器访问iCloud.com，登录Apple ID；​

2.进入“iCloud Drive”或对应应用（如Pages），点击左下角“最近删除”；​

3.勾选需恢复文件，点击“恢复”，文件将同步至所有登录设备。​

方法五、终端命令恢复​

适合熟悉命令行的用户，需准确掌握文件信息，步骤如下：​

1.通过Spotlight搜索“Terminal”，或从“应用程序→实用工具”打开终端；​

2.输入“cd ~/.Trash”回车，进入废纸篓目录；​

3.输入“ls -al”查看文件列表，找到目标文件；​

4.输入“mv文件名.ext ~/Desktop/”（替换实际名称），将文件移至桌面。​

5.若文件已清空废纸篓，可尝试“sudo grep -a "文件内容片段" /dev/rdiskXsY”（替换片段与磁盘分区号）检索深层数据，操作前建议备份现有数据。

方法六、专业软件恢复

如果上述方法无法恢复Mac电脑删除的文件，或是操作难度过大，大家可以直接使用专业Mac数据恢复软件来恢复Mac电脑上删除的文件。

在此推荐大家使用易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），该恢复软件能够应对Mac电脑各种复杂的数据丢失情况，比如删除、格式化、废纸篓清空、分区RAW、文件系统损坏、系统崩溃、部分病毒感染等，帮助Mac用户轻松找回丢失数据。现在您可以参考以下教程恢复Mac上删除的文件：

步骤1.点击下方下载按钮，下载安装易我数据恢复Mac版软件（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）。

步骤2.打开运行软件，在首页选择需要恢复的文件数据所在的原始磁盘并点击“搜索丢失文件”。

步骤3.软件开始扫描搜索该磁盘数据并一一罗列，可以通过文件类型、路径、搜索框快速找到所需文件。找到需要恢复的文件后也可进行免费预览，以确认是自己所需文件，避免无效恢复。

步骤4.选中需要的文件后点击“恢复”，并选择保存的位置，切记不要保存到源盘，避免数据被覆盖。

步骤5.随后等待恢复完成，可以点击“查看恢复的文件”进行查看。（如果在操作过程中有不懂的地方，可点击上方“客服”寻求免费帮助）

Mac电脑如何恢复删除的文件？通过本文，您可以学会六种关于Mac电脑删除文件的恢复方法，其中，易我数据恢复Mac版能够恢复Mac电脑在多种场景下丢失的文件，且操作简单，新手也能自行完成数据恢复，推荐大家选择。

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