两iphone怎么传通讯录?这5个方案你知道几个?
2025-12-23 13:00 来源:西西软件网 作者:佚名对于iPhone用户而言,更换新手机后必迁移的一项内容就是通讯录。毕竟那么多联系号码不可能全记住,手动逐个输入又很耗时,所以只能想办法转移。那么,两iphone怎么传通讯录?下面由在下为大家贴心整理了多个传输方案,无论你是否有经验,总能找到办法。
方法一、使用“快速开始”
如果你iPhone还未激活,可以使用Quick Start功能,这是苹果在iOS 12.4推出换机“神器”。当你开机新iPhone时,只需将两台手机靠近,就能通过蓝牙快速建立加密连接,实现包括通讯录在内的全数据迁移。具体步骤:
1.新iPhone开机后放在旧iPhone旁,旧机自动弹出"设置新iPhone"提示,点击继续。
2.用旧iPhone扫描新机屏幕上的动态图案,完成设备认证。
3.输入旧机锁屏密码,设置面容ID或触控ID。
4.在传输数据界面选择“从iPhone传输”,确保勾选通讯录选项,等待传输完成。
方法二、使用iCloud进行同步
iCloud是苹果公司提供的一项云服务,可以帮助你在两个iphone之间数据,包括通讯录。其原理是,将通讯录数据上传至苹果的云端服务器,另一部iphone登录同一Apple ID即可自动下载并保持同步。
1.确保两台iPhone都已登录相同的Apple ID。
2.在旧iPhone上打开"设置"→"Apple ID"→"iCloud",找到"通讯录",确保开关已打开。
3.在新iPhone上同样开启iCloud通讯录同步,等待同步完成。
注意:iCloud免费空间仅有5GB,超过了就同步不了了。
方法三、AirDrop隔空投送
两iphone怎么传通讯录?当你只需要分享几个特定联系人,而不是整个通讯录,并且两个iPhone相隔很近时,使用苹果自带的AirDrop隔空投送无疑更加方便。这是一种点对点的无线传输方式,速度极快且无需网络。步骤如下:
1.两台iPhone从屏幕右上角下滑打开控制中心,长按“无线局域网”模块,点击“AirDrop”选择“所有人”(传输完可改回“仅限联系人”)。
2.第一部iPhone打开“通讯录”APP,点击右上角“选择”,勾选要传输的联系人,点击“分享”,然后选择另一部iPhone的名称。
3.第二部iPhone点击屏幕顶部的“接受”,联系人会自动保存到通讯录。
方法四、iTunes/Finder备份与恢复
当需要完整迁移通讯录,或需备份其他数据(如文档、照片等),且身边有电脑和数据线时,那么可以使用iTunes/Finder备份与恢复。
步骤:
1. 连接第一部iPhone至电脑(Mac需macOS 10.15及以上使用Finder,Windows用iTunes)。
2.打开iTunes/Finder,选择设备,点击“备份”并选择“加密本地备份”(可选,增强安全性)。
3.连接第二部iPhone至同一电脑,选择“恢复备份”,选择旧设备的备份文件。
注意:电脑备份是整体恢复,不能只恢复通讯录,适合新手机完全替代旧手机的场景,另外请提前备份现有数据。
方法五、使用第三方传输工具
如果两台iPhone登录不同Apple ID,且需要传输大量联系人,可使用第三方工具。推荐“易我手机数据传输”,它支持跨平台兼容不仅可以用于在iPhone之间互传文件,还可以用于在iPhone和电脑传输文件,以及iPhone和安卓之间传输文件,且操作便捷。
下载 Win 版
下载 Mac 版
步骤 1: 电脑连接设备并选择传输方向
在电脑上下载并安装iTunes。将您的2部iPhone/iPad都用USB线连接到计算机,点击「信任」按钮继续。
启动易我手机数据传输(EaseUS MobiMover)并找到「手机到手机」模式,进入“欢迎使用移动设备驱动下载中心”,点击「下载」。
在弹出的界面中,点击「下一步」。


步骤 2: 选择要传输的文档
在选择传输文件之前,会弹出“要信任此电脑吗”提示,点击「信任」。
然后选择要从 iPhone 传输的文档类型。所有选中的文件都将显示在右侧窗格中,其中包含详细的文件名称和文件大小,供您预览。用户可以一次传输多个文档或文件夹到 iPhone。


步骤 3: 确认并传输
确认要传输的文档并点击「传输」按钮后执行操作,等待传输完成。

总结:给不同用户的最终建议
两iphone怎么传通讯录?本文介绍了五种传输方案,你可以根据以下决策树快速定位:
正在激活新iPhone的用户:用快速开始,省心省力
希望实时同步的用户:使用iCloud同步,一劳永逸
只需分享几个联系人的用户:用隔空投送快速完成
希望备份的用户:用iTunes/Finder备份恢复
传输大量数据的用户:使用易我手机数据传输更加灵活高效
下载 Win 版
下载 Mac 版
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