最新ChatGPT注册教程：2026年如何注册ChatGPT账号？

ChatGPT是近两年来最受欢迎、实用性最强的AI工具之一。作为OpenAI开发的大型语言模型，它不仅能够进行智能对话，还具备文本生成、翻译、代码编写等丰富功能。不过，OpenAI目前尚未向中国大陆用户开放服务，中国用户暂时无法直接注册和使用ChatGPT。那么，中国用户应该如何注册ChatGPT账号？又该如何正常使用ChatGPT呢？本篇ChatGPT注册教程将为大家详细解答这些问题。

2026年中国用户注册ChatGPT前的准备工作

正如我们在前文提到的，由于OpenAI尚未向中国用户开放服务，所以中国用户在注册ChatGPT账号之前，必须要先准备好两样重要的东西。

（1）一个安全稳定的科学上网工具，这玩意儿需要大家自行解决，我们这里就不展开讨论了！

（2）一个稳定的国外电子邮箱，而且最好是Gmail邮箱，尽量避免使用163和QQ等国内邮箱。

（3）国外手机号码：注册步骤需要进行手机验证（不支持国内），因此请确保您的手机可以接收短信。

OK，当你准备好以上三样东西之后，接下来就可以按照我们下面的详细流程开始注册ChatGPT账号了。而且整个ChatGPT注册流程仅需5-10分钟，非常的简单方便。

2026年国内如何注册ChatGPT账号？

在注册ChatGPT账号之前，我们需要再次提醒大家，一定要选择一款安全且稳定的科学上网工具，并且优选美国、日本或新加坡等地区的服务器节点。此外，当你完成ChatGPT账号注册后，建议后续每次登录时都尽量使用相同地区的服务器节点，这样可以保持访问的稳定性，避免因节点频繁切换而导致的登录异常。

1. 访问OpenAI注册页面

2. 打开您常用的互联网浏览器（如Chrome、Firefox、Safari等）。

3. 在浏览器地址栏中输入https://www.openai.com/signup 并按下回车键。您将被重定向到OpenAI的注册页面。

4. 在页面上找到并点击“Sign up”（注册）按钮，开始注册流程。

1. 填写注册信息

3.1 邮箱注册

1. 输入邮箱地址：

   • 在“Email Address”（邮箱地址）栏中输入您准备好的邮箱地址。

• 点击“Continue”（继续）按钮。

1. 邮箱验证：

• 此时，系统会向您输入的邮箱发送一封包含验证码的邮件。请登录您的邮箱并查收这封邮件。如果在收件箱中没有看到邮件，请检查垃圾邮件文件夹。

• 打开邮件，找到验证码，并在注册页面输入该验证码进行验证。

• 点击“Verify”（验证）按钮完成邮箱验证。

3.2 设置密码

1. 输入密码：

   • 在“Password”（密码）栏中输入一个安全的密码。建议密码长度至少为8个字符，包含大小写字母、数字和特殊字符，以提高安全性。

2. 确认密码：

   • 在“Confirm Password”（确认密码）栏中再次输入您刚才设置的密码，以确保两次输入一致。
   1. 继续注册：
   • 点击“Continue”（继续）按钮，完成密码设置步骤。

3.3 填写个人信息

1. 输入姓名：

   • 在“First Name”（名）和“Last Name”（姓）栏中输入您的真实姓名。这有助于后续的账户管理和身份验证。

2. 选择国家或地区：

   • 在“Country/Region”（国家/地区）栏中选择您的所在地。这通常用于区域性服务和法律合规。
   1. 接受服务条款：
   • 阅读并勾选同意OpenAI的服务条款和隐私政策的复选框。建议您详细阅读这些条款，以了解您在使用服务时的权利和责任。
   1. 继续注册：
   • 点击“Continue”（继续）按钮，完成个人信息填写步骤。
3. 手机验证

OpenAI可能会要求您进行手机验证以提高账户的安全性。

1. 输入手机号码：

   • 在“Phone Number”（手机号码）栏中输入您的手机号码。请确保手机号码格式正确，并包含国家代码（不支持国内的手机号码）。
   1. 发送验证码：
   • 点击“Send code”（发送验证码）按钮。系统会向您输入的手机号码发送一条包含验证码的短信。
   1. 输入验证码：

   • 打开您的手机，查收短信，并在注册页面输入收到的验证码。

   • 点击“Verify”（验证）按钮完成手机验证步骤。

2. 完成注册

3. 注册完成：

   • 完成上述所有步骤后，系统会提示您注册成功。此时，您将被自动重定向到OpenAI的用户界面。
   1. 首次登录：

   • 您现在可以使用刚才注册时输入的邮箱地址和密码登录到ChatGPT平台。

   • 在登录页面，输入您的邮箱地址和密码，点击“Login”（登录）按钮。

   1. 设置安全措施：

   • 登录成功后，建议您立即启用双因素认证（2FA）来提高账户安全性。双因素认证可以通过绑定手机或使用验证器应用来实现。

   • 在账户设置中，找到安全设置选项，按照指示完成双因素认证的设置。

4. 常见问题

5. 没有收到验证码：

   • 检查垃圾邮件文件夹，确保您输入的邮箱地址正确。如果问题依旧存在，可以尝试重新发送验证码。
   1. 无法验证手机：
   • 确保手机号码格式正确，并且您的手机可以接收短信。如果您在国外，确保您的手机号码包括国际区号。

6. 密码管理：

   • 使用密码管理器来生成和保存您的密码。这不仅可以确保密码的复杂性，还能防止遗忘密码。

   • 切勿将密码透露给他人，定期更换密码以确保账户安全。

7. 账户安全：

   • 启用双因素认证（2FA），可以显著提高账户的安全性。建议绑定手机或使用Google Authenticator等应用来进行二次验证。

   • 定期检查您的账户活动记录，确保没有异常登录行为。如果发现异常，立即更改密码并联系OpenAI客服。

8. 提示与建议

• 邮箱和手机号码的使用：

  • 在注册过程中，请使用常用且可靠的邮箱和手机号码，以确保能够顺利接收验证码和其他重要通知。

  • 隐私保护：

  • 在填写个人信息和进行验证时，请注意保护个人隐私，避免在公共场所输入敏感信息。

• 网络连接：

  • 确保在网络稳定的环境下进行注册，以避免中途断网导致的注册失败。

好的，这里有一个更加详细的ChatGPT账号注册教程：
8.新手解决方案

由于chaGPT账号注册有一定的注册环境要求，对于新手朋友可能没有接触过这些资源，觉得麻烦的朋友也可以在公众号：Mac的实验室 回复 chat 获取，这样无需繁琐的注册流程，就可以立即体验chatgpt的所有功能

通过以上详细步骤，您应该能够顺利完成ChatGPT账号的注册。