qq数据清理了怎么恢复?教你几招有效方法（附图文教程）

2025-09-15 13:58 来源：西西软件网作者：佚名

案例分享：

“求助求助，qq数据清理了怎么恢复？今天在清理电脑里面无用的文件时，不小心把QQ数据给清理掉了，里面还有一些没有下载保存的重要的工作文件，求助一下广大的网友，你们有什么办法可以把这些数据恢复回来呢？”

像这位网友的情况很好解决，只要确保相关的储存设备没有出现物理损坏，并且已删文件的存储空间未存入新数据的话，是可以通过系统回收站、QQ云备份或者是第三方数据恢复软件将其找回的。

QQ数据清理的原因与影响

在详细探讨qq数据清理了怎么恢复的方法之前，我们先来了解一下QQ数据被清理的原因以及一些不利的影响。

1）清理原因

存储空间不足：由于聊天记录、文件、图片等文件内容的不断增加，QQ占用的存储空间会逐渐增大，影响设备性能。

保护隐私数据：为了保护个人隐私，用户可能希望删除与某些人的聊天记录或一些敏感信息。

整理归纳：为了更高效地管理QQ空间，用户会定期清理不再需要的数据。

2）清理影响

数据丢失风险：误删重要信息是最直接的负面影响，这可能导致无法找回关键的工作资料等。

工作不便：对于依赖QQ进行工作沟通的用户，丢失的聊天记录可能影响到项目进度或合作关系的维护。

恢复已删QQ数据的可能性

已删除QQ数据是否可以被成功恢复需要取决于多个因素，包括数据被删除后的时间、是否使用了QQ自带的清理功能、是否覆盖了原数据等。一般来说，如果数据被删除后，用户没有进行过大量新数据的写入，那么成功恢复的可能性相对较大。但如果是通过第三方清理软件进行的深度清理，且已覆盖原有数据，那么成功恢复数据的难度将大大增加。

因此，当你发现QQ数据被清理掉之后，就需要立即停止使用相关的存储设备，这样可以防止有任何的新数据写入。只要没有新的数据写入，那么已删文件的数据就不会被覆盖掉。

QQ数据清理了怎么恢复

如果你有重要的QQ数据被清理掉了，且不知道QQ数据清理了怎么恢复，那你可以通过以下几种恢复方法来找回数据。

方法1：检查系统回收站

Windows上的回收站（Mac废纸篓）是一个临时存放已删文件的地方，当你使用普通方式删除文件后，它们会先被移置这个位置中。

1、打开回收站：双击桌面上的“回收站”图标，或者使用文件资源管理器找到并打开回收站。

2、查找文件：在回收站中浏览，找到你想要恢复的文件。

3、恢复文件：右键点击该文件，选择“还原”选项。文件将被恢复到其原始位置。

方法2：利用QQ云备份恢复

QQ提供了云备份功能，可以自动或手动将聊天记录、文件等上传至云端。所以，如果在数据丢失前开启了此功能，那么恢复起来将非常简单。

1、登录QQ，点击“设置”-“聊天记录”-“聊天记录漫游”，查看是否有可用的备份记录。

2、如果有，选择需要恢复的记录进行下载即可。

方法3：使用数据恢复软件

除了以上两种方法，还可以借助数据恢复软件将其找回。市面上有许多数据恢复软件可以帮你找回丢失的数据，比如这款易我数据恢复（EaseUS Data Recovery Wizard）。它能够扫描硬盘、内存卡等多种存储设备，并尝试恢复已经被删除的数据片段。无论是删除、格式化、部分病毒感染还是系统崩溃等原因导致的数据丢失，它都支持恢复。

下面，我们看看QQ数据清理了怎么恢复的。恢复步骤如图下：

步骤1. 运行易我数据恢复软件（EaseUS Data Recovery Wizard），扫描删除文件/文件夹所在的分区，如果是外置设备，请将设备与计算机成功连接并选择相关设备进行扫描。